家では、朝食時のコーヒー以外は、緑茶ばかり飲んでいます。アルコールは飲みません。紅茶も。清涼飲料水も。ひたすら緑茶ばかり。
DURALEX ピカルディー 360ccという耐熱ガラスのコップを2個用意し、お湯をそそぎます。急須用のパック入りの緑茶の葉を、2個のコップのうちの一個に入れて、ゆさゆさ。かなーり緑っぽくなったら、もう一個に移して、ほおっておきます。その間に一杯目を飲みます。一杯目を飲み終えると、ほおっておいたほうがいい感じに緑っぽくなっているので、それを飲む、と。
これを、休日なんかは5ラウンドくらい繰り返したりして。